Triathlonprojekt 2019 - 7. Auflage für ambitionierte Freizeitsportler
Entdecke was in Dir steckt ...

Anders als in den sechs Jahren zuvor, wo wir reine Anfänger- und Einsteigerprojekte durchgeführt haben, wenden wir uns dieses Jahr an die etwas ambitionierteren Freizeitsportler.

Nach Rücksprache mit den Trainern sollten folgende Mindestanforderungen erfüllt sein (keine Angst, das ist nicht so schwer):

Schwimmen:
Am besten Kraultechnik, aber auch zügige Brusttechnik möglich, Geschwindigkeit sollte mindestens 3:00-3:15 Min/100m betragen. Es sind auch Freiwassereinheiten (Badesee Trebgast) geplant.

Radfahren:
Hier ist die erwünschte Anforderung 25km/h (auf flacher Strecke) über ca. 20-30km fahren zu können.

Laufen:
Über eine Distanz von 5-10 km solltest Du 6:00-6:30 Min/km im lockeren Tempo laufen können.

Erscheint Dir das machbar? Dann melde Dich noch an!

Mit großer Wahrscheinlichkeit werden wir das Projekt durchführen, uns fehlen lediglich noch 7 Teilnehmer.

Der Einführungsabend findet am 15.Mai um 19 Uhr im fit`n fun statt (noch kein Training).

3 Trainingseinheiten für Einsteiger pro Woche mit je 1,5 Std. Dauer, davon:
1x Radfahren
1x Schwimmen + Laufen
1x Kraftausdauer und funktionelles Training

Das Training beginnt am Freitag, 17. Mai um 18 Uhr im Freibad (Schwimmen & Laufen).

Wie immer sonntags um 10 Uhr Radtraining mit Treffpunkt Freibad.

Mittwochs Funktionstraining um 19 Uhr im fit`n fun (letztes Training am 10.07.)

Der Wettkampf ist am Sonntag, 14.07.2019.

Der endgültige Stichtag ist der 30.04. - an diesem Termin bekommt ihr die endgültige Bestätigung - oder auch Absage - wenn bis zu diesem Tag die Teilnehmerzahl immer noch zu niedrig wäre.

Wie die Jahre zuvor ist dies ein Gemeinschaftsprojekt des ASV Kulmbach, der Schwimmabteilung des ATS Kulmbach, von Radsport Schulz und dem fit`n fun Kulmbach.

Ab 16 Jahren.

Teilnahmegebühr: 79,- €

Achtung begrenzte Teilnehmerzahl!!! Vergabe der freien Plätze nach Eingang der Anmeldungen.


Für das Triathlonprojekt kannst Du Dich hier anmelden:
Bitte alle Felder vollständig ausfüllen!
 
Anrede Frau Herr
Vorname Nachname
Alter Strasse/Nr
Email PLZ/Ort
Betreff Telefon
* Ich bewerbe mich um einen Teilnehmerplatz weil ...
Bitte schicken Sie mir das regelmäßige, kostenfreie Fitness-Update (Infos zum Thema Gesundheit & Training)
Ich bitte um Rückruf
  Ich bin am besten erreichbar ...
= Eingabe erforderlich
 
  Ja, ich habe die Datenschutzerklärung gelesen
Datenschutz und Urheberrecht
Die persönlichen Informationen, die Sie uns im Einzelfall geliefert haben (z.B. Mail-Adresse bei Kontakt) werden wir besonders sorgfälltig behandeln und auf keinen Fall an Dritte weitergeben.
Link bei facebook teilen :) Link bei twitter teilen :) Link bei google+ teilen :) Link bei XING teilen :)
DANKE KULMBACH!
DANKE KULMBACH!
fit`n fun Kulmbach
Hardenbergstraße 30
95326 Kulmbach
Tel: 09221 - 877 822
Kontakt
» und so finden Sie uns ...
copyright © 2006-2019 - fit'n fun - Familien Fitness Club - Kulmbach
concept & design by mediastyle multimedia solutions - kulmbach
Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt