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func.faszien

Faszien-Training

func.faszien ist ein Kurs, der auf die Bearbeitung unseres Bindegewebes ausgelegt ist. Faszien durchziehen den ganzen Körper, sind an jeder Bewegung beteiligt und sollten ebenso wie Muskeln gepflegt werden.

Egal ob Mobilisation, leichte Kräftigung, Stabilisation oder Rollen - die Faszien können mit vielfältigen Methoden trainiert werden. Im Gegensatz zu herkömmlichen Kursen ist der Schwerpunkt beim func.faszien auf die sonst eher vernachlässigten Bereiche ausgelegt.

 

Wer sich nicht bewegt, verklebt!

– Robert Schleip, Faszienforscher

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P.S.: Nach wie vor ist es nicht verpflichtend sich für unsere Fitnesskurse anzumelden. Wir würden es jedoch sehr begrüßen wenn Du es tust. Wenn es sehr voll wird hast Du Deinen Platz gesichert!

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